ご案内は以下の通りです。
「春の養生法」講座
春は花粉症の季節。そして一年を通じて最もダイエットに適した時期でもあります。
肥満も花粉症も春先に増える水と土のエネルギー『カパ』の増悪がその原因です。そのため春は積極的にさまざまな「デトックス」を行うことを、アーユルヴェーダでは推奨しています。
毎回満席になる人気のワークショップ。今回は「春の養生法」と題して、春の生活法や食事法、花粉症対策などのデトックス法をご案内します。
▶︎詳細はこちらから
オーガニックライフ東京
今年も4/17（金）から19（日）までの３日間、ヨガのイベント『オーガニックライフ東京2026」が原宿で開催されます。
▼詳しくはこちら
毎年年に１回開催されているこのイベントでは、モデルの野沢和香さんなど著名なヨガティーチャーがたくさん参加されレッスンも受けられます。また無料で参加できるクラスやヨガウェアやグッズ、オーガニックな食品なども販売されています。
行ってみたい方はぜひLINEなどでお声がけください。
日程を決めてご一緒しましょう😊
休講クラスのお知らせ
誠に勝手ながら、3月は以下のレッスンを休講とさせていただきます。
- 水曜日 19時『ゆるめるヨガ』
- 金曜日 全てのレッスン
皆様には大変ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
◼︎回数券の期限について
今回の休講に伴い、回数券の期限については柔軟に対応させていただく所存ですので、ぜひお気軽にご相談ください。
◼︎３月のスケジュール
下記の通りとなりますので、お手数ですがご予約の際はご確認のほどよろしくお願いいたします。
