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· 27日 5月 2026
眠りのための講座開催のお知らせ（オンライン講座）
「（仮）眠りのための講座」開催のご案内です。
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· 18日 5月 2026
慢性腰痛のリスク「フラットバック」
「フラットバック」について解説します。
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· 14日 4月 2026
猫背で反り腰「スウェイバック」
「スウェイバック」について解説します。
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· 05日 3月 2026
アーユルヴェーダ的「春の養生法」講座
花粉症対策やダイエットの知恵としてもお役立ていただけるデトックス法や生活法をお伝えする講座「春の養生法」のご案内です。
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· 25日 2月 2026
３月のお知らせ
３月のスケジュールやワークショップについてご案内します。
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· 27日 1月 2026
２月のスケジュールについて
２月のスケジュールについてのお知らせです
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· 28日 12月 2025
1月からの新レッスン
1月からスタートする新しいレッスンのご案内です。
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· 26日 12月 2025
サンカルパ瞑想
1月25日(日)開催予定のサンカルパ瞑想のご案内です
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· 14日 12月 2025
アーユルヴェーダ的「冬の養生法」講座
「冬の養生法」講座のご案内です。
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· 06日 10月 2025
アーユルヴェーダ＋ヨガ「秋の養生法」
10月13日（月・祝日）開催のワークショップのご案内です。
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